Bir dizi yarışında, her bölümün ardından ara vermeyi unutmamalı ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Önemlidir ki, sağlıklı bir yaşam tarzı, en önemli şey olmalıdır. Bu nedenle, mola vermeyi ihtiyacın var. Bir dizi maratonunda, çevrenizdeki yiyeceklerden değil, bol miktarda su içmek önemlidir. İzlem keyfin